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多事之秋健康隐患多-银屑病患者要做好哪些防护工作

  多事之秋健康隐患多-银屑病患者要做好哪些防护工作?银屑病现在已经有比较很高的发病率了,是一种常见的皮肤疾病,银屑病在秋冬季节容易反复,从而给患者带来较为严重的伤害。所以对于银屑病患者来讲,应该加强秋冬季银屑病预防保健工作。那么,秋季银屑病患者做好哪些护理呢?南京华厦银屑病专病门诊医生指出,对于银屑病的治疗乱治不如不治,而正确面对恼人的银屑病需要做到以下几点:

  1、如何睡?

  秋季,夜晚偏凉,银屑病患者晚间睡觉要警惕冷风侵袭,冷风会使肌肉处于紧张收缩状态,不能充分松弛休息,次日便会感到全身酸痛、困乏无力。此外,腹部受凉还会引起腹泻,因此,秋季银屑病患者在作息方面护理,除了要保持空气清新,避免身体在熟睡时受凉也很要紧。

  2、如何动?

  动即运动,秋季银屑病患者的身体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动时宜选择轻松平缓、运动量不大的项目,以身体不觉疲惫为度,并避免过多出汗。银屑病患者每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,则适量补充些盐水,补充时少量、多次。

  3、如何吃?

  入秋后银屑病患者要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,尽量少吃大鱼大肉等容易生火的食物,以清淡为主。另外由于入秋之后,会出现中医常说的“秋燥”现象。为防止秋燥伤身,应多吃水果和蔬菜,同时,还要保持心情愉快,不发怒。

  多事之秋健康隐患多-银屑病患者要做好哪些防护工作?多事之秋虽然健康隐患多,但是如果患者做好方方面面的护理保健,身体的抗病能力还是会很强,不会对健康造成伤害。秋冬季节是银屑病的高发时期,患者要注意保暖,加强锻炼,保证充足的睡眠,提高自身免疫力。同时,尽早到专业医院接受正规检查,积极配合治疗,摆脱疾病的困扰。

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